人体正常体温是多少?

1、睡眠过程中 ，人体的新陈代谢速度减缓
，身体活动减少，产热相应降低 ，所以体温会比清醒时略低。一般来说，正常体温在36℃-37℃之间
，睡觉时体温可能会下降0.3℃-0.5℃左右 。这是身体的一种自我调节机制
。当进入睡眠状态，身体各器官系统不需要像清醒时那样高强度运转 ，能量消耗减少
，产热也随之减少。

2 、温度对身体的直接影响 核心体温警戒线：人体正常核心体温约37℃ 。当环境温度超过35℃且湿度大时，散热能力下降 ，体温可能上升至40℃以上
，引发热射病（死亡率超70%）。 短期耐受极限：健康成年人在干燥环境中可短时间（约10分钟）忍耐50℃高温，但伴有口渴
、头晕等症状 ，需立即降温
。

3、一般来说
，正常成年人在清醒状态下体温大约在36℃到37℃之间，而睡觉时体温可能会下降0.3℃到0.5℃左右。这是因为睡眠时身体的各个器官和系统都进入了相对放松的状态 。比如 ，心脏跳动会变慢
，血液循环速度也会减慢，这样就减少了能量的消耗和热量的产生
。

4 、睡眠时体温的正常范围：睡眠时人体体温正常范围一般在36℃至32℃之间。这个范围是基于大量的医学研究和统计得出的 。不同个体之间可能会有一些细微差异 ，但总体都在这个区间附近
。

成年人的正常体温

成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况
，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低 ，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足
，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量 。

成年人体温在34℃是不正常的
。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间 ，如果低于36℃则认为属于低温。可能是由于一些原因所导致
，像周围环境的温度过低，穿的衣服过少 ，或者疾病所导致
，包括甲状腺功能降低
、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢 ，出现体温过低 。

正常成年人腋下体温一般在36℃到37℃之间
。不过
，体温也会受到多种因素影响。比如环境温度，如果环境温度较高 ，休息时体温可能会稍有上升；若环境温度较低，体温可能会有轻微下降 。还有个体差异
，不同人的基础体温会有所不同。

一般来说，正常成年人在清醒状态下体温大约在36℃到37℃之间 ，而睡觉时体温可能会下降0.3℃到0.5℃左右
。这是因为睡眠时身体的各个器官和系统都进入了相对放松的状态。比如
，心脏跳动会变慢，血液循环速度也会减慢 ，这样就减少了能量的消耗和热量的产生 。

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

1、不能说精准防控策略失效了
，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变
。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起 ，为了遏制疫情进一步扩散
，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测 ，采取4+4模式 。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅
，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查
。

2 、上海社会面清零和北京计划建设方舱医院是当前疫情防控工作的重要举措。这些措施的实施将有助于提高疫情防控的效率和精准性 ，为患者提供更好的救治服务 。同时，我们也应该认识到
，疫情防控工作仍然任重道远，需要全社会的共同努力和配合
。只有大家齐心协力
、共同抗疫 ，才能够最终战胜疫情
，恢复正常的生产生活秩序。

3、与病毒共存的可能性：上海疫情数据的下降，让我们看到了与病毒共存的可能性 。但这并不意味着我们可以放松警惕 ，而是要在充分准备的基础上
，逐步探索与病毒共存的方式
。这包括加强疫苗接种 、提高医疗救治能力
、完善防控体系等。

4、而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前，可以说是最为成功的 ，充分利用大数据进行精准管控
，对民众的生活影响较小 。然而，随着奥密克戎变异株的出现 ，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战。这种变异株的传染力极强
，使得原有的精准管控措施难以为继
。此时，上海面临着前所未有的疫情压力。

艾烟有什么功效

艾烟对交感神经有调节作用 ，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大
，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟 ，你会有一种全身放松的感觉
，有缓解压力的效果 。

提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力，使我们更容易抵抗疾病
。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够刺激神经系统 ，进而调节体内免疫系统的功能。另外
，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效 。

消毒杀菌 熏艾具有消毒杀菌的功效
。艾烟能够在一定程度上抑制细菌和病毒的生长繁殖 ，对于预防呼吸道感染 、净化空气有一定作用。驱邪除湿 熏艾还有很好的驱邪除湿效果 。在中国传统文化中
，艾被认为具有祛邪避凶的作用
。同时，艾燃烧产生的热量可以促使室内空气流通 ，有助于排出湿气
，保持环境干燥。

抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用 。实验显示，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长 ，而在烧伤创面的抑菌试验中，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数
。此外
，艾烟对变形杆菌
、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用。

香烟保健反有效 其实，艾灸产生的烟对人体是利大于弊的 ，艾烟有特殊香味
，古人以之辟邪 。

日本新冠病毒感染人数

东京都连续数日新增感染者超过800人，甚至在某些天超过1300人。此外 ，重症患者数量和住院人数也在不断增加
，医疗系统面临着巨大的压力
。 紧急事态宣言的具体措施 为了应对疫情，日本政府计划采取一系列限制措施 ，包括： 呼吁民众在晚间8点以后避免不必要的外出：以减少人员流动
，降低病毒传播风险。

日本钻石公主号游轮上已有61人被确认感染新冠病毒 。以下是关于此事件的一些关键信息：感染人数：钻石公主号游轮上已有61人被确认感染新冠病毒
。这些感染者中包括了不同国籍的乘客和船员。游轮情况：钻石公主号是一艘大型的豪华游轮，载有2666名乘客和1045名船员 ，共计3711人 。

疫情现状：受变异新冠病毒奥密克戎毒株迅速蔓延的影响
，日本今年前两个月的新冠感染人数急剧增加
。尽管近期新增感染人数有所下降，但医院内仍有大量重症患者 ，医疗系统持续面临巨大压力。 地方政府行动 提出申请：包括首都东京都在内的10个地方政府已经考虑并计划向中央政府提出申请，要求延长当前的防疫限制措施 。