中新网呼和浩特9月8日电题：为业余马拉松运动员“疗伤”的人

中新网记者李爱平

今年5月份 ，在拿到2025宁夏银川马拉松赛50岁至54岁年龄组冠军后
，海峻决定为遭遇伤痛的业余马拉松运动员做一件“大事 ” 。

“我想着成立一个运动康复中心，让更多运动员健康跑下去
。
”海峻把这个想法告诉了做过29年队医的王保华 ，但并没有得到后者的“支持”。

“运动康复中心在全国也只是刚起步，靠个人做
，时机不够成熟 。 ”王保华对海峻的一腔热情泼了凉水。

“我是为和我一样在运动后身体不适的运动员提供一个康复场所，不把它当生意做
。”几次三番的联络 ，海峻打动了王保华
，他打算对海峻的事业给予助力。

9月7日，王保华在海峻当日成立于呼和浩特市的运动康复中心上 ，把这段“往事
”当成了“故事” 。该运动康复中心总占地面积200平方米
，设肌肉放松
、康复训练等十个项目
。

王保华表示，后续他将和其他专家一道 ，为需要康复的运动员做好跑步膝、髌腱炎 、骨折、半月板损伤
、习惯性崴脚等疑难杂症的康复治疗。

“作为医生
，我们不仅要解决运动员眼下的疼痛，还要改善运动员未来的生活方式 ，延长运动员的运动寿命 。 ”王保华告诉记者
。

“业余跑者受伤通常是多种因素叠加的结果
，跑量增加过快、连续进行高强度长距离训练都是不科学的。
”王保华表示，运动员一旦出现“持续性疼痛” ，应立即休息 、冰敷，如果持续不缓解
，务必寻求运动医学或康复科医生的帮助，而不是盲目坚持 。

愿意为海峻提供帮忙的并不止于王保华
。曾为奥运冠军李倩等知名运动员担任队医的刘哲 ，也加入了为业余马拉松运动员“疗伤 ”的阵营。

刘哲表示
，中国业余马拉松跑者的受伤率非常高，多项研究和调查显示 ，超过一半的业余跑者在一年内会经历至少一次运动损伤
，因此如何为这一群体“疗伤
”是一件非常重要的事 。

喜欢游泳
、踢球的海峻是一名运动达人
。两年前，他开始接触跑步 ，最初只是为了强身健体
，但没想到后来对“跑马”上了瘾。“不仅在中国跑，还到国外去跑 ，一共跑了30多场 。 ”

“尽管我本人受伤不是很多
，但在接触的跑友中，经常看到很多人因训练不科学 ，陆续退出赛道，特别遗憾。
”海峻在和跑友探讨后认为
，科学训练是他们能否长久享受马拉松乐趣的关键
。

“马拉松是一项极限运动，需要科学训练 ，才能确保运动寿命。”曾7次夺得全国马拉松项目冠军的胡钢军对记者表示 。

这位曾受过日本教练专业训练的国际运动健将认为
，“很多受伤的运动员，最大的问题是跑步前没有把身上的小肌肉群活动开 ，跑前没好好做拉伸、跑后没好好做双腿放松
，受伤后没有及时接受康复治疗
。 ”

胡钢军表示，中国业余马拉松运动员的高受伤率 ，反映了大众跑步热情与科学跑步知识普及速度不匹配的矛盾。他认为
，从“跑起来
”到“无伤跑下去”，是数百万业余跑者要共同学习的一门必修课 。因此 ，他为海峻开设的康复运动中心给予大大的点赞
。

公开资料显示
，2024年以来，中国路跑赛事在赛事数量和社会关注度上均呈现出火热态势。

海峻认为 ，如何让更多运动员健康跑下去，是摆在自己及其他跑友面前的一道难题
，他希望社会各界多给予关注 。(完)